Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он осуществляет точечные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.